最近孩子又"進化"了
我們家安安言詞表達能力沒有弟弟好
所以和弟弟吵架
常常口語贏不了 手就過去了
然後最後就是兩個人
告狀來告狀去 哭成一團
但是最近有一次吵架
兩個吵完後
安安跟我說:弟弟他很兇的罵我 讓我很生氣
從那天開始
就可以聽到安安弟弟一起玩時
兩人意見相左 安安發脾氣時
弟弟就會說:我不是"兇"你 我是"提醒"你
你不要生氣
安安於是會停下生氣的動作 跟弟弟說:你不要這麼兇嘛!
於是 狀況解除
別小看"讓我很生氣"這句話
因為要能夠說出自己的情緒與感受是不容易的
這是正向溝通的開始
因為我可以告訴對方你的甚麼行為讓我很生氣
別人才會清楚的知道你是怎樣的狀態或是這過程中造成了甚麼誤會
才有機會解釋與澄清
這個方法並不容易
之前在帶高中的學生
發現他們連這最基本的溝通方式都不會
不會好好表達自己的想法
都用一些負面的方法去表達
譬如:本意是關心同學沒有吃中餐 想要幫他
就會說成:啊!你是沒錢吃飯喔!
於是A覺得你看不起我 B覺得我是為你好 你幹嘛不接受
彼此間就產生誤會
我們還用了一個月密集的團體課程
去教導這些大孩子用正向的溝通方式
所以 孩子在吵在鬧
安撫過後
試著教他怎麼說出他的感受
說明為什麼生氣 為什麼難過
這樣可以培養孩子以後用正向且精準的方式溝通
今天 我因為弟弟在鬧脾氣 所以罵了他
弟弟回答我:因為你不相信我說的 所以我很生氣啊
於是我跟他說明為什麼我不採信他的說法
這 就是很正向的溝通
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